Diabète

Diététique

Eviter l’alimentation d’origine animale (viandes lait œufs) et dérivées

Remplacer par le poisson et dromadaire

Eviter les fritures

Eviter l’huile de table et la margarine

Eviter la farine blanche (blé avec du son ou mieux l’orge)

Eviter le sucre blanc, sucrerie.

Minimiser la prise des fruits sucrés, pomme de terre, carottes, dattes, miel...

6 repas modérés au lieu de 3

Mouvement après les repas

Pas de saccharine, ni aspartame

Attention aux produits light ou sans sucre  

 

Nutrithérapie

Blé entier blé germé

Avoine

Orge ou bendak 

Légumineuses

Légumes vertes et colorées

Feuilles vertes et salades (choux, concombre)

1’ognon rouge cru /j

L’ail crue

Le persil

Fruits colorés sans éplucher (grenades, oranges, figue de barbarie)

La gomme arabica moulue 10g/j

 

Graines médicinales :

Le fenugrec  30 g/j

Les clous de girofle

Le lin  30 – 50 g/jour

Les noix beldi  20 -30 g/jour

Les amandes beldi 30 g/j

Le sésame  20g/j

Le cresson  20g/j

Cannelle 10g/j

Algue marine (fucus)  20 g/j

 

Phytothérapie

Feuilles de l’olivier

Feuilles du figuier

Feuille de vigne

Feuille de grenadier

Feuilles de l’arganier

Thé de sauge et

Le cactus (jeunes raquettes et fruits)

La fleure du  cactus

Mouvement 4000 mètres par jour de marche (même plus)

Les algues marines

 

Apithérapie

 

Pollen frais

Miel à jeun une cuillère à soupe avec de l’eau (que du mile de l’euphorbe)