مكتبة  

العلاج بالنحل

عالج نفسك

صحتك

البيئة

الإعجاز العلمي

 نصائح غذائية

علم التغذية

من نحن

  الصفحة الرئيسية

 

جل النصائح الغذائية التي تعطى حاليا للناس خاطئة، وعلم التغذية لا يقتصر على الدهنيات والبروتينات والسكريات والسعر الحراري. وإنما يشمل طبيعة المادة الغذائية والمحيط الذي تنتج فيه. ولذلك فالتغذية من خلال السعر الحراري أصبحت متجاوزة ومتخلفة. وهناك مكونات طبية تتوزع على كثير من المواد النباتية ومنها الفلافونيدات والبوليفينولات والمواد الدابغة والأوستروجينات والهرمونات وعوامل النمو وما إلى ذلك. وقد نستغرب لما نسمع ببعض النصائح العوجاء حول بعض المواد الغذائية، فالطب له مجاله والبيطرة لها مجالها والصيدلة لها مجالها وعلم التغذية له مجاله كذلك.

 

 
 

  السكوم أو الدواء الغذائي 

 

الشعير وأهميته في التغذية

 

 لكل موسم نظام غذائي معين    
 

  الخبيزة وفوائدها الصحية

 

لبن الخض مع الحبوب أكلة صحية

 

 التين والسكري وأمراض القلب والشرايين    
 

  أهمية الحبوب الغذائية الطبية

فوائد حبوب الكتان

 

تغذية المرأة الحامل والمرضع    
   

الزبدة البلدية مفيدة للأطفال

 

الرمان وأمراض القلب  

 

   

التين الكمثري أو التين الهندي

 

الزيتون وارتفاع الضغط

   
   

أوراق الزيتون فيها علاج

 

تناول الشاي بعد الأكل يقي الجسم

   
       

الخل فوائده وكيف الحصول عليه