Désordres hormonaux

Hijama par un médecin

Deux séances espacées de 4 semaines

 

Diététique

A éviter

Les aliments d’origine animale (viandes lait œufs) et dérivées

Les fritures

Les huiles de table et margarines

La farine blanche

La sucrerie, pâtisserie, chocolats, crèmes glacées etc

 

A prendre

Poulet beldi et poisson

Fenouil

Anis

Le carvi

Le persil

La coriandre

Aliments riches en w3

Lin

Noix

Amande beldi

 

Nutrithérapie

Légumes et fruits

Feuilles vertes et salades

Le soja naturel (si on trouve)

Le riz complet

Les légumineuses (lentilles)

Les fruits secs dattes + figues séchées + raisins secs

Vinaigre beldi  (de pomme) 4 cuillères à soupe/J

 

Graines médicinales :

Le lin  30 – 50 g/jour

Les noix beldi  20 -30 g/jour

Le grains de nigelle 3g/j

Le cresson  10 g/j

Le sésame  10g/j

 

Phytothérapie

 

Feuilles de figuier  infusion

Les algues marines bouillon

Fenouil  + Anis  poudre

Carvi + Fenugrec  poudre

 

Apithérapie

 

Gelée royale 0.5g/j

Miel deux cuillères à soupe/jour